Хатха-йога: Продвинутый уровень

Ульяна Агалакова
Скачать 200 руб.

Краткое описание: 

Хатха-йога: Продвинутый уровень Хатха-йога – практика, ставящая своей целью научить человека владеть своим телом и заключенными в нем возможностями, достижение долголетия, оздоровление и предупреждение многих заболеваний... Хатха-йога сочетает в себе упражнения с дыханием (пранаямы) в комбинации со статичными позами (асанами). 

Хатха-йога: Начальный уровень

Ульяна Агалакова
Скачать 200 руб.

Краткое описание: 
ЙОГА – самый древний метод самосовершенствования человека через здоровый образ жизни и раскрытие своих возможностей.  Это свободное движение к мудрости и настоящей красоте.

Смотрите в нашем фильме: пошаговое введение в практику хатха-йоги. Под руководством опытного инструктора вы освоите древнюю и вечно современную систему физических упражнений и дыхания, имеющую мощный терапевтический эффект – улучшение здоровья, самообладания, силы.

Шантарам

Грегори Дэвид Робертс
Скачать pdf 6.2 мб

Краткое описание:
Эта преломленная в художественной форме исповедь человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть, протаранила все списки бестселлеров и заслужила восторженные сравнения с произведениями лучших писателей нового времени, от Мелвилла до Хемингуэя.

Йога Дипика

Б.К.С. Айенгар
Скачать pdf 29.4 мб

Краткое описание:
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С.Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности.

Йога-сутра Патанджали

Свами Сатьянанда Сарасвати
Скачать pdf 2.7 мб

Краткое описание:
Один из древнейших и авторитетнейших трактатов по йоге. Этот трактат одинаково уважаем как в среде академических ученых, так и среди практикующих йогов. По этой причине, эта сутра считается основополагающим трактатом по йоге очень большим кругом специалистов.